Efter graviditeten så är inte min kropp helt den samma som den var före. Magen är lösare och jag gick upp ett par kilo. Vill mer en gärna bli av med mina extra kilon och få en fastare mage.
På hösten så gick jag på promenad med Molly ungefär 2-3 gånger i veckan. Men konstigt nog nu på sommarn när det är fint väder så har det blivit stopp med det. Har blivit helt störd på mig själv för jag nu bara har skjutit upp det hela tiden.
Men idag fick jag mig iväg och träna. I vårt husbolag finns det ett litet gym, finns bara några maskiner. Men där finns en gå maskin och en cykel, och det klarade jag mig med. Så Valter fick bli med Molly och jag gick ner till gymet. Cyklade i ungefär 25 min och så gick jag på gå maskinen kanske i 15 min. Sen gjorde jag också lite magmuskler med mamma mage appen. Laddade ner mamma mage appen före sommarn och började jätte flitit, men sen slutade jag helt plötsligt.
Men nu har jag bestämt mig jag skall skärpa mig. Försöka ens komma iväg två gånger i veckan skulle vara bra!!
På hösten så gick jag på promenad med Molly ungefär 2-3 gånger i veckan. Men konstigt nog nu på sommarn när det är fint väder så har det blivit stopp med det. Har blivit helt störd på mig själv för jag nu bara har skjutit upp det hela tiden.
Men idag fick jag mig iväg och träna. I vårt husbolag finns det ett litet gym, finns bara några maskiner. Men där finns en gå maskin och en cykel, och det klarade jag mig med. Så Valter fick bli med Molly och jag gick ner till gymet. Cyklade i ungefär 25 min och så gick jag på gå maskinen kanske i 15 min. Sen gjorde jag också lite magmuskler med mamma mage appen. Laddade ner mamma mage appen före sommarn och började jätte flitit, men sen slutade jag helt plötsligt.
Men nu har jag bestämt mig jag skall skärpa mig. Försöka ens komma iväg två gånger i veckan skulle vara bra!!
Kommentarer
Skicka en kommentar